Curso Online de Respiración Saludable (La opción fácil, médible y natural, para conocer y mejorar tu salud y la de los tuyos) ¿Te preocupa tu salud y la de los tuyos? La incertidumbre está haciendo mella en nuestra salud. ¿mascarillas si, mascarillas no. FFP2 o quirúrgicas? ¿La vacuna para Marzo o para Agosto? ¿Y si el virus muta, nos…
Contaminación con NO₂: Madrid se posiciona en el ranking. Un estudio realizado actualmente, ha analizado 858 ciudades en Europa. Este estudio ha concluido que Madrid es la zona Europea con mayor mortalidad debido a la contaminación por dióxido de nitrógeno. Y, por mucho que ciertos «personajes públicos´´ intenten negarlo: La contaminación mata. Ya se conocía que ciudades como Madrid o…
Estamos acostumbrados a desear riqueza, una casa de ensueño, un trabajo estable y una pareja que nos ame y nos entienda. Sin embargo, aun hoy, son pocas las personas que dejan de lado algo que de normal damos por sentado.LA SALUD. Únicamente somos conscientes de su importancia cuando caemos enfermos o algún familiar cercano sufre algún tipo de dolencia. Según…
Salud, dinero y amor. Ya lo dice el dicho, lo más importante en la vida de todas las personas es tener una buena salud que nos aporte la calidad de vida necesaria, para realizar las demás funciones y actividades. La vida, no se basa en lo que tienes, sin embargo muchas veces nos olvidamos de esto. La vida, se basa…
Si algo nos caracteriza a todos los seres humanos, es el acto respirar. Respirar es un acto automático, nacemos sabiendo respirar, pero pocas son las personas que saben respirar conscientemente y aún menos, las que conocen todos los beneficios que ello aporta. Cuando atendemos a nuestra respiración, nuestra forma de pensar cambia, nuestro organismo se relaja y nuestras funciones mentales…
El País, 9 de Diciembre. Por fin somos ya una mayoría de españoles, que aboga por la recuperación de la lucha climática. Nuestro medioambiente hoy en día es venenoso en las grandes ciudades y su zona de influencia, en total, afecta al 82% de la población mundial. El gran problema, es que no lo vemos y como somos una sociedad…
Igual que las súper computadoras utilizan billones de datos, para comparar y localizar un camino que sea lógico para resolver un problema, nuestro cerebro, es el gran superordenador del que disponemos las personas y la respiración es su fuente de datos. De hecho, respiramos de media unas 10.000 veces al día y no todas nuestras respiraciones son iguales, lo que…
En ciertas ocasiones la vida nos pone en momentos de difícil tesitura. Ya sea un despido, un divorcio o un duelo, existen varios recursos totalmente naturales que pueden ayudarnos a que estas dificultades se puedan sobrellevar de mejor manera. De esta manera equilibraremos nuestro organismo y establecer una homeóstasis básica en todo nuestro cuerpo. Recursos naturales para liberar conflictos internos…
La resiliencia infantil supone la capacidad de adaptación que un niño tiene en momentos difíciles. Esta, supone una cualidad que tenemos que fomentar en momentos como el que estamos viviendo. Promover la resiliencia permitirá que todos los miembros de la familia puedan afrontar de mejor manera un momento como el que nos encontramos debido a la pandemia provocada por el…
El frio se acerca y con él la temporada de gripes y resfriados. Más aun, en este año donde los virus están causando grandes estragos en la humanidad y protegernos ante ellos es más importante que nunca. La entrada de aire frio en nuestro país, hace que las condiciones para este tipo de virus sean más beneficiosas y puedan pervivir…
