
Energía aeróbica y anaerobica
La energía anaeróbica es generada únicamente con glucosa monosacárido y nuestro cuerpo puede acceder a ella de forma más fácil y más rápida. Es como
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TDAH e hiperventilación. Cuando llegan las alergias estacionales se disparan los casos de apnea del sueño y de asma. La nariz queda taponada empezamos a
La manera de respirar correctamente es tomar y soltar el aire por la nariz. La nariz está colocada estratégicamente en el centro de la cabeza,
¿Porqué respirar saludable nos salvará del cambio climático? Porque el problema más grave que tenemos ahora, es la contaminación. La contaminación ambiental está
La Naturaleza es perfecta “per se” y funciona con un equilibrio igual de perfecto, el que mejor se adapta, el mas fuerte, sobrevive. Todo en
La aplicación plantea hacer unos ejercicios por la mañana nada más levantarnos, que conecten nuestro cuerpo y nuestra mente y permitan a nuestro cerebro tomar