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La vida no es una competición

https://elpais.com/deportes/juegos-olimpicos/2021-07-29/la-vida-no-es-una-competicion.html?prm=enviar_email Excelente artículo de Carla Suarez. Incide en lo difícil que es mantenerse al más alto nivel en la competición, sin sufrir las consecuencias de

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El poder sanador de la respiracion

Realizamos unos siete millones de respiraciones al año. Aunque la mayor parte del tiempo sea un acto inconsciente, podemos controlarlo e influir en nuestros estados

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