Programa de Acompañamiento Online en Respiración Consciente

¿Estás todo el día con la mascarilla y ya ni te acuerdas qué es respirar bien?

¿Te ahogas al hablar, respirar o hacer deporte?

¿Sufres de insomnio y ya no sabes qué hacer para dormir 8h de forma natural?

¿Comes demasiado rápido y sin respirar y esto afecta a tus digestiones?

¿La ansiedad y el estrés no te dejan relajar y esto afecta tu día a día, tus actividades y las relaciones con los demás?

¿Eres deportista y quieres aumentar tu rendimiento de forma exponencial?

Es hora de dejarte acompañar para desbloquear toda la energía y salud que ya tienes dentro de ti

Nadie te puede dar todo el poder sanador que tiene tu respiración.

Tan solo tú.

Si de verdad quieres coger el mando de tu vida y recuperar o multiplicar tu salud y bienestar, esto es para ti:

Programa con consultorías grupales

497€

(o 3 cuotas de 180 €)

Programa con sesiones individuales

897€

(o 3 cuotas de 310 €)

Vimeo

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Elige la modalidad que prefieras:

Programa con consultorías GRUPALES

497 (o 3 cuotas de 180€)
  • 5 consultorías grupales
  • Curso M.A.R.
  • Acceso App Premium 1 año
  • Videos Semana de la Vida y Salud Consciente

Programa con consultorías PRIVADAS

Disfrutarás del Programa de Acompañamiento Online en Respiración Consciente, con todas las ventajas de las consultoría grupales, MÁS 5 SESIONES PRIVADAS con los instructores Jaime Tañá o Frances Jones
897 (o 3 cuotas de 310€)
  • 5 consultorías privadas 1:1
  • 5 consultorías grupales
  • Curso M.A.R.
  • Acceso App Premium 1 año
  • Videos Semana de la Vida y Salud Consciente

¿Sabías que el 50% de la población respira por la boca, lo que puede conllevar problemas de salud como infecciones respiratorias, malformaciones de la zona bucal o ansiedad, entre muchos otros?

Con el Programa de Acompañamiento aprenderás:

1

Los diferentes eventos históricos que han afectado a nuestra respiración​

2

Qué significa respirar saludable​

3

Qué es la hiperventilación y cómo evitarla​

4

Secuencias de ejercicios para practicar en tu día a día​

MÓDULO 1 – LA TEORÍA

  • ¿Para qué respiramos?
  • ¿Qué es respirar saludable?
  • ¿Cómo se debe respirar?
  • ¿Por qué respirar saludable? Los inicios
  • El método

MÓDULO 2 – LA PRÁCTICA

  • Secuencia de ejercicio
  • Datos (Hojas de cálculo)
  • Que te cuenten tus datos
  • Guía para hacer los ejercicios
  • ¿Qué vas a conseguir?
  • Muy Importante – Los 8 errores más comunes al practicar el método MAR

MÓDULO 3 – RESOLVIENDO SITUACIONES

  • La hiperventilación
  • Ejercicio de hiperventilación 1
  • Ejercicio de hiperventilación 2
  • Ejercicio de hiperventilación 3
  • Diapositivas Hiperventilación
  • La enfermedad es mi problema, es mi resposbailidad
  • La vida es el arte del encuentro
  • Los ataques de pánico y la acidez

MÓDULO 4 – LA EVOLUCIÓN

  • Te acompañamos
  • Cómo afrontar conflictos
  • La Vacuna
  • Test de Salud

¿A quién va dirigido este programa?

¿Qué incluye este curso?

5 sesiones grupales en directo por Zoom (+ 5 sesiones privadas 1:1 contratando la modalidad de consultorías privadas)

Acceso al curso M.A.R., con 20 vídeos grabados de 1 hora de duración

Acceso a la app —versión premium— durante 1 año

Acceso a las grabaciones de las ponencias de la Semana de la Vida y la Salud Consciente

Instructores

Jaime Tañá

Frances Jones

  • Creadores del Método Reset Life de Respiración Saludable.
  • Terapeutas en respiración correcta.
  • Investigadores del ámbito de la respiración desde el año 2008, a través de los textos de Osho y los ejercicios del profesor Buteyko.
  • Conferenciantes sobre la respiración en Eco Altea 2011.
  • Investigadores de la importancia de la respiración en la aplicación de resonancia electromagnética.
  • Practicantes de Pilates y Tai Chi.

Testimonios

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Daniel Porro

Osteópata y Técnico en Educación Física

“Intenté comprobar qué se podía hacer con este tipo de respiración que proponía Reset Life y me sorprendió muchísimo que el rendimiento cambió bestialmente” … “Ha sido un cambio de paradigma y estilo de vida desde que utilicé la aplicación de Reset Life”

Formas de pago

Programa con consultorías GRUPALES

497 (o 3 cuotas de 180€)
  • 5 consultorías grupales
  • Curso M.A.R.
  • Acceso App Premium 1 año
  • Videos Semana de la Vida y Salud Consciente

Programa con consultorías PRIVADAS

Disfrutarás del Programa de Acompañamiento Online en Respiración Consciente, con todas las ventajas de las consultoría grupales, MÁS 5 SESIONES PRIVADAS con los instructores Jaime Tañá o Frances Jones
897 (o 3 cuotas de 310€)
  • 5 consultorías privadas 1:1
  • 5 consultorías grupales
  • Curso M.A.R.
  • Acceso App Premium 1 año
  • Videos Semana de la Vida y Salud Consciente

Preguntas frecuentes sobre el Programa de Acompañamiento en Respiración Consciente

El Programa de Acompañamiento Online en Respiración Consciente es la combinación perfecta entre el acceso a la formación del método M.A.R. desarrollado por Jaime Tañá López, el acceso a la herramienta desarrollada para dispositivos móviles, y las sesiones de consultoría online grupales donde podrás tener acceso directo a los promotores de esta metodología y hacer ejercicios en directo con el equipo de Reset Life.

De inmediato, en cuanto se empiezan a aplicar los consejos y los ejercicios

Es muy poco probable. Igual que cuando tienes sed, beber agua te la calma, cuando tienes algún desequilibrio, la respiración saludable, te los corrige.

¿Alguna duda?