El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, le protege de infecciones que le causan enfermedad.

Los científicos han empezado a comprender el sistema inmunológico. Han podido entender el proceso en detalle. Los investigadores están generando más información sobre su funcionamiento y qué pasa cuando no anda bien.

El pensamiento, las emociones, la manera de afrontar las situaciones, empiezan a tomar peso. Debemos empezar a creer en que “somos lo que pensamos” para encontrar el vínculo de porque el cerebro da unas órdenes u otras a nuestro Sistema Inmune.

La clave está en la oxigenación. El oxígeno es la base para que el sistema inmune se mantenga fuerte y para que el cerebro tome las decisiones correctas.

Aprende a respirar correctamente.

No imaginas lo que tu respiración puede hacer por ti.

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