tu calidad de vida
¿Por qué respirar bien?
No imaginas lo que una correcta respiración te puede aportar
- Relaja tu sistema nervioso central
- Equilibra tu cerebro y organismo
- Potencia tu sistema inmune
- Te ayuda a tomar mejores decisiones
Preguntas frecuentes
Sí, pero después de 2 guerras mundiales, una revolucion industrial salvaje y la pérdida del 70 % de la masa forestal, nuestro medioambiente ha cambiado tanto , que ahora nos lleva a enfermar, si no lo modificamos.
Eso creemos todos, pero cuando empiezas a respirar correctamente , te cambia la vida, tomas el control.
Para saber en qué nivel de salud estás y que debes hacer para mejorarlo.
Sin duda. Respiramos tres veces más de lo que necesitamos y por lo tanto tomas tres veces más alergenos de lo que deberías.
Esto y mucho más, depende de donde quieras llegar. Respirar bien equilibra todo tu organismo y desestresa tu cerebro.