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Estas son nuestras soluciones

Curso M.A.R. Online (Método de Aprendizaje a la Respiración)

Curso online de Respiración Consciente. 

Crea el hábito de Respirar Saludable practicando los Ejercicios de Reset Life.  

En este curso online te explicamos la Teoría, La Práctica, como resolver situaciones con tu respiración y La Evolución.  

Vas a mejorar tu Respiración en tu día a día con  ejercicios respiratorios, haciendo un seguimiento medible de tu mejoría con los datos aportados por tus apneas y pulsos.  

Tu Respiración te lo va a contar todo. Tu estado de salud física Y tu estado emocional.

Cursos y consultorias online y presenciales

Programa de Acompañamiento Online en Respiración Consciente

Con nuestro programa de acompañamiento online podrás cómodamente desde tu casa aprender los fundamentos de la importancia de respirar correctamente, verás en vídeo como realizar los ejercicios que te ayudarán a mejorar tu respiración y podrás participar en sesiones en directo grupales donde te guiaremos y haremos seguimiento de tu progreso.

Aplicación móvil

«El aire es tu alimento y tu medicamento»

– Aristóteles

La respiracion es el equilibrador natural de tu organismo. Aprende a usar tu respiracion como una herramienta de Salud y bienestar con nuestro metodo.

Nuestras metas conseguidas

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¿Reaprender a respirar? ¿Por qué?

En 1904, el fisiólogo danés Christian Borh descubre que no por mucho respirar, conseguimos el oxiígeno necesario para vivir, sino que es necesario un microclima en nuestros pulmones con un porcentaje de CO2 del 6,5% para que la hemoglobina trasporte el oxígeno a todo el cuerpo, y más donde más se necesita.

El descubrimiento es vital, pero pasa prácticamente desapercibido porque el medioambiente de entonces tenía aproximadamente ese 6,5 % de CO2. La revolución industrial era incipiente y aún había muchos bosques.
 
Cien años después, han tenido lugar dos guerras mundiales y una revolución industrial salvaje. El CO2 es empujado a capas altas de la atmósfera y desaparece el 60% de la masa forestal. Aparecen innumerables enfermedades de origen respiratorio, alergias, asma, estrés, ansiedad… es el momento de reaprender a respirar.

Hoy, debido a todo lo anterior, respiramos mucho más de lo que necesitamos y entramos en un proceso que se llama hiperventilación y que es el causante de muchos síntomas que acaban derivando en enfermedades.
Si volvemos a un patrón respiratorio correcto, revertiremos los efectos de la hiperventilación.
 
Los ejercicios que proponemos en Reset Life, te van a llevar a tomar el control de tu vida para conseguir una salud y calidad de vida excepcionales.

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