RESET LIFE
Ejercicios básicos
Tres opciones de respiracion dependiendo de lo que quieras conseguir
CALMA-ENFOQUE-ENERGIA
Se trata de soltar el aire y esperar a que tu cuerpo te indique, de forma amable, que necesita oxígeno. Ese pequeño espacio de silencio es tu Ventana de Calma. Si es corta, solo significa que tu «motor» está un poco revolucionado. Con la App Reset Life, aprendes la técnica para ampliar esa ventana naturalmente y sin esfuerzo.
