La respiracion es la función mas importante de nuestro organismo
Es tan importante, que funciona de manera automática, despierto, dormido, consciente , inconsciente.
La respiracion es nuestra alimentación sutil, que recoge el oxigeno del aire que respiramos, para generar las células que forman nuestro organismo.
Ademas el aire también contiene gases nobles y minerales en aerosol, que completan nuestra alimentación mas sutil.
La respiracion equilibra el resto de funciones de nuestro organismo:
Relaja nuestro sistema nervioso
Potencia nuestro sistema inmune
Nos indica cuando un alimento o una emoción nos sienta bien o mal.
Potencia el ejercicio fisico, regulando el consumo y la eficacia de la energía gastada.
Es gratis y esta disponible para todo el mundo.
En definitiva, es la herramienta que convenientemente entrenada , nos va a facilitar la vida y nos va a llevar a la felicidad. Respiracion saludable
