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Una Vida Mejor – Los Irritantes

Los agentes irritantes son elementos que contaminan el aire. Si se meten dentro de la nariz, pueden causar irritación de la nariz y los pulmones. Impiden que tengas una vida mejor

La manera más eficaz de controlar los irritantes es entrenando la respiración.

Como detecta la respiración los irritantes:

Irritante suave, el ritmo respiratorio se incrementa.

Irritante medio, mayor ritmo respiratorio. Picor de nariz, estornudos.

Irritante agresivo, la nariz se tapona, picor en nariz y garganta, alarma de los sentidos.

Varios irritantes suaves actuando a la vez equivalen a un irritante medio

Varios irritantes medios actuando a la vez equivalen a un irritante agresivo

Cuando has entrenado tu respiracion y Respiras Saludable, detectas los irritantes suaves que son mucho mas fáciles de eliminar que los medios o los agresivos y evitas la hiperventilación.

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Estos alimentos evitan la acidez

  • Calabacín. Es uno de los vegetales más ligeros y fáciles de digerir y que puede ayudar a evitar la acidez, ya que protege el sistema digestivo. …Apio. …Brócoli. …Coliflor. …Judías verdes. …Espárragos. …Plátano. …Manzana,  también evitan la acidez.

 

 Estos son algunos de los signos y síntomas de la irritación:

Principal:  – Aumento de la respiracion

– Picazón (prurito)

– Piel seca.

– Erupción en la piel hinchada que varía de color según el color de piel.

– Ampollas, quizás con exudado y costras.

– Descamación de la piel (caspa)

– Piel engrosada.

– Bultos en los folículos pilosos.

¿Qué productos tóxicos hay en la casa?

  • – Limpiadores de hornos y de drenaje.

  • – Productos de limpieza y desinfección, incluyendo cloro y limpiadores antibacterianos.

  • – Detergente en polvo.

  • – Ceras para el piso.

  • – Disolventes, decapantes y removedores de pintura.

  • – Pesticidas.

  • – Removedores de grasa y óxido.

  • – Aceite de motor y aditivos de combustible.

    Productos irritantes en el hogar

¿Cuáles son los medicamentos irritantes?

Son aquellos que, por norma general, cuando se extravasan producen dolor, induración, eritema y flebitis con/sin inflamación.

Algunos, si la cantidad es importante o la concentración es elevada. pueden comportarse como los vesicantes, aunque habitualmente no provocan necrosis dérmica.

Ciertas frutas ácidas:  naranja, toronja [pomelo], limón amarillo y limón verde y jugos de frutas

  • – Comidas picantes

  • – Productos a base de tomate

  • – Bebidas gaseosas

  • – Chocolate

¿Alguna duda?