Cuando algo sale mal, muchas veces es preferible resetear, empezar de nuevo.
Esta es la situación que nos ocupa ahora.
Nuestro estilo de vida se ha vuelto insostenible.
Todos los indicadores, apuntan a un otoño e invierno difíciles, muy difíciles.
La mejor solución es una antigua receta , “Adaptarse”.
Si volvemos a un estilo de vida más saludable y sostenible y no despilfarramos recursos, todo el sistema se equilibrará.
Nuestro medio ambiente está tan contaminado y es tan tóxico, que respirar de manera automática, como hacemos ahora, nos enferma.
La ansiedad, estrés y miedos que acaban enfermándonos, porque se modifica el intercambio de gases en nuestros pulmones
Cuando estamos enfermos, nuestro cerebro se estresa y nos anima a tomar decisiones incorrectas.
Comemos y bebemos más de lo necesario, debido a la ansiedad. Tomamos decisiones compulsivas debido al estrés.
Tenemos tendencia a creer que el dinero lo solucionará todo y cruzamos líneas legales y mentales para conseguirlo, que nos llevan al desastre.
Vivir equilibrado y en paz, es realmente complicado si no tenemos una buena base moral que nos sostenga.
Encuentra una solución usando tus habilidades naturales
Aquí es donde entra en juego nuestra respiración y es el motivo por el que respiramos cada cinco segundos.
Si nuestra respiración es calmada y constante, es que todo va bien.
Cualquier perturbación que afecte a nuestra vida, va a modificar nuestro ritmo respiratorio en mayor o menor medida dependiendo de cómo nos afecte.
Si somos conscientes de nuestra respiración y sus cambios, podremos entender lo que nos ocurre y cómo resolverlo.
Si no somos consciente de nuestra respiración, entraremos en un estado de hiperventilación qué nos puede complicar mucho la vida.
Respirar saludable, es la gran solución para evitar que la ansiedad y el estrés nos sigan empujando por la espiral consumista que nos ha traído hasta aquí.
Respiración a respiración vas a equilibrar todo tu organismo, el cerebro se va a desestresar y va a entrar en toma correcta de decisiones.
Tu sistema nervioso central se va a relajar y va a potenciar tu sistema inmune cerrando el paso a la enfermedad.
Pon a trabajar tus habilidades naturales para adaptarte rápidamente a situaciones menos confortables pero mucho más naturales.
En Reset Life te enseñamos a respirar saludable, con un método Medible, Fiable y Natural
