La respiración es nuestra función esencial y no la ejecutamos bien.
El 90 % de la población, respira de manera automática, como si nuestro medioambiente siguiera siendo el ideal. Sin embargo hoy nuestro aire está viciado, contaminado y es tóxico.
Cuanto más respiremos, peor, más nos contaminamos y enfermamos. Necesitamos aprender a respirar correctamente .
En 1904 el fisiólogo Christian Borh, descubre el “efecto Borh” que viene a decir, que si respiramos más de la cuenta (hiperventilación) modificamos el micro ambiente necesario en nuestros pulmones para conseguir el oxígeno necesario y esto pone en alerta y estresa a nuestro cerebro, que empieza a tomar decisiones erróneas.
Cuando respiramos correctamente, se generan las células necesarias para fortalecer nuestro organismo y especialmente nuestro Sistema Inmune, impidiendo el paso a la enfermedad.
