Manual de instrucciones para tu día a día

Igual que las súper computadoras utilizan billones de datos, para comparar y localizar un camino que sea lógico para resolver un problema, nuestro cerebro, es el gran superordenador del que disponemos las personas y la respiración es su fuente de datos.

De hecho, respiramos de media unas 10.000 veces al día y no todas nuestras respiraciones son iguales, lo que supone una fuente de datos excepcional para nuestro cerebro. Con estos datos el cerebro tiene información de lo que más o menos nos gusta, lo que mejor o peor nos sienta y nos lo hace saber por medio de los síntomas.

Así que los síntomas hay que saber interpretarlos, por qué nos van a dar una información crucial de lo que no nos va bien. Si simplemente los escondemos, tomando un fármaco, perdemos la percepción de lo que ocurre, ocultamos el síntoma, pero el problema que lo provoca , sigue ahí y si no lo solucionamos, irá empeorando con el tiempo.

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