Mas vale prevenir que tener que lamentar
El último anuncio del Ministerio de Sanidad, cuenta la importancia de la prevención con la frase:
“SI a la prevención, DA resultado”
Las páginas de salud del diario El País cuentan:
“Vacaciones, ola de COVID y saturación en urgencias: la sanidad se enfrenta a un verano, desastroso y desalentador”.
¿ Y si aprovechamos nuestras vacaciones para prevenir?
En los últimos años el mayor problema de salud que tenemos es el derivado de la contaminación ambiental.
En solo 21 días podemos coger el hábito de respirar correctamente
El 98% de la población española respiró aire contaminado en 2021 pese a la reducción del tráfico por la pandemia
Un informe de Ecologistas en Acción constata que la gran mayoría de los ciudadanos sufrió niveles medios de polución considerados peligrosos por la OMS.
Un 11,3%, por encima de los límites legales.
Teniendo en cuenta que el 70% de la población respira por la boca y no filtra, humedece y templa el aire, ¡se está envenenando!.
De nuevo la solución está en la prevención.
Si aprendemos a respirar saludable, el 90 % de los problemas de salud desaparecen.
