¿Porqué respirar saludable nos salvará del cambio climático?
Porque el problema más grave que tenemos ahora, es la contaminación.
La contaminación ambiental está provocando el cambio climático al desequilibrar los gases existentes en nuestra atmósfera.
Además se agrava con la contaminación acústica, lumínica y publicitaria que sufren las grandes metrópolis y que nos llevan a enfermar.
Como resultado de tanta contaminación nuestro cerebro se estresa empezamos a hiperventilar y tomamos decisiones incorrectas.
Consumimos mucho más de lo que necesitamos y no tenemos prioridades lógicas y claras.
Nuestro único objetivo es conseguir dinero, cuanto más mejor.
¿Que es respirar saludable?
La función respiratoria se basa en capturar el oxígeno del aire que respiramos para entregarlo a nuestro organismo.
Aunque siempre ha sido un proceso automático, ahora ya no nos vale porque nuestro aire es tóxico.
Ya en 1904 el fisiólogo Cristian Bohr, descubrió el “efecto Bohr” que indica que no por mucho respirar se consigue el oxígeno necesario.
Se necesita un microclima determinado en los pulmones para que la hemoglobina trasporte el oxígeno al organismo.
Y ese microclima es lo que conseguimos con la respiración saludable.
También nos permite saber si nos alimentamos bien, dormimos bien y nos equilibra física y mentalmente.
Un organismo equilibrado se plantea un entorno sano y natural.
Este es el nexo entre respiración saludable y cambio climático.
Además entrenando tu respiración puedes conseguir, cosas tan asombrosas como:
Regular tu consumo de energía corporal (hay ejercicios respiratorios avanzados con los que puedes calentar tu cuerpo en condiciones adversas)
Mejorar las digestiones ( relajando el estrés y la ansiedad y equilibrando tu ingesta, según tus necesidades metabólicas)
Conseguir un sueño reparador ( para comenzar el día con fuerza y energía)
Consumir moderadamente ( consumir un 10% menos de cualquier producto, de manera sostenida durante cuatro semanas, hace que el precio de los productos baje un 15%).
Además del ahorro que te genera pones el producto al alcance de los más desfavorecidos)
No dejes pasar un minuto más, bájate nuestra app y aprende a respirar saludable, para tener una vida natural y honesta contigo mismo.
