La vida es un sutil equilibrio de actividades físico/mentales.
Implica las capacidades de: organización, crecimiento, metabolizar, responder a estímulos externos, reproducción y muerte.
La vida social, en oposición a la vida privada que se desarrolla en el seno familiar, se refiere a las actividades que realiza el ser humano en el ámbito de la esfera pública. Es decir, se vincula a su interactuación en contacto con otras personas de la sociedad.
La respiración, es la función que va a equilibrar todas nuestras capacidades. Te va a indicar, dependiendo de su ritmo y velocidad, si todo está en orden o si debes prestar atención a algo.
La respiración saludable te va a enseñar a identificar tu rango respiratorio, para detectar el más mínimo desequilibrio, por sutil que sea y corregirlo en la fase inicial, cuando es más sencillo y evitar que vaya a más.
Respirar saludable, te mantiene con salud y calidad de vida.
No imaginas lo que tu respiración puede hacer por ti.
