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Como pasar la pandemia tranquil@ y segur@

Aprovecha el momento para usar todas tus capacidades naturales (que son muchas) mientras haya restricciones .

Controla a diario tu estado de salud.

No pierdas la calma, es tu mejor arma.

Realiza ejercicios respiratorios para conseguir el oxígeno necesario.

No veas en los demás al enemigo, si generas confianza serán tu mejor apoyo.

Ayuda a no colapsar el sistema sanitario, si puedes resolver tu mismo la situación