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Jaime

La informacion de los Diagramas

Este es el diagrama medio de nuestros alumnos que han optado por el curso online RespirArte, con 10 horas de consultoría. El primer diagrama es referente a la apnea de salud, e indica que el día 1 sus datos dan una apnea de 18 segundos, que supone una Salud regular, con varios síntomas y probablemente inicio de enfermedad. Quince días después, haciendo los ejercicios tres veces al día (mañana, tarde y noche) la mejoría de la apnea es contundente, llegando al valor de “saludable”. Con una apnea de salud de 40 segundos. Evidentemente no se trata de una remisión de una posible enfermedad, más bien demuestra que cambiando los malos hábitos, por unos correctos, nuestro organismos los asume en muy poco tiempo y empezamos a tener una respiracion eficiente. El segundo diagrama muestra las tres apneas que se hacen en los ejercicios. El diagrama refleja estos datos: Una comparativa de las tres apneas, salud, equilibrio y confirmación. Si hay una separación uniforme entre ellas, todo va bien. Si tienden a juntarse o se cruzan en algún punto, hay una incidencia, si esta se mantiene, se está generando un problema. Un diagrama con líneas rectas es poco menos que imposible. Lo normal es un diagrama de curvas suaves subiendo y bajando. Cuando el diagrama muestra picos, es señal de desequilibrio y conviene consultar con el terapeuta. Las subidas o bajadas continuadas en el diagrama indican que vamos hacia la salud o la enfermedad . En caso de estar enfermando, conviene consultar con el terapeuta o visitar al médico. Cualquier incidencia positiva o negativa, la va a detectar la apnea y se reflejará en el diagrama. Desde un pequeño irritante, un alimento en mal estado o una situación más grave, es detectada por nuestra respiración y queda reflejada por el valor de la apnea. El tercer diagrama muestra los tres pulsos que se toman durante los ejercicios e indican cómo reacciona nuestro sistema nervioso a estas situaciones. Hasta 10 puntos de diferencia en los pulsos son normales si en los dos dias siguientes se normaliza. 20 o 25 pulsos más, indican que tenemos infección o un virus (siempre que nos mantengamos en reposo), si estamos realizando algún ejercicio físico es normal que nos suban las pulsaciones. Segun vamos realizando los ejercicios, vemos cómo el pulso va bajando de manera sostenida, lo que indica que nuestro sistema nervioso central se va relajando adecuadamente.

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Cambio climatico y respiracion

¿Como afecta el cambio climático a la respiración? Renunciar a lo que se cree cierto para incorporar un nuevo conocimiento, es difícil de lograr. En 1846, el Dr. Ignaz Semmelweis intuyó las bacterias, sin poder comprobarlo científicamente. Descubrió que, lavándose las manos antes de operar o manipular las heridas de sus pacientes, los médicos podrían evitar las frecuentes muertes posteriores.  Sin embargo, los médicos en su hospital  se negaron a lavarse las manos. Veinte años después , lavarse las manos se convirtió en una obligación. Este es un ejemplo, que describe nuestra tendencia a conservar las creencias, normas o paradigmas preexistentes y rechazar las nuevas ideas que los contradicen. Aunque la nueva idea nos beneficie, nos cuesta mucho asumir las nuevas ideas. El Cambio Climático incrementara las enfermedades respiratorias Con la respiración pasa algo parecido, lo que no vemos, no lo creemos. A nadie se le ocurriría comer un alimento con restos de basura, de minerales o de contaminantes. Sin embargo el aire que respiramos contiene un 40% de contaminantes que nos van envenenando poco a poco y nos cuesta entenderlo por qué no lo vemos. Aunque los síntomas que casi todos padecemos estrés, ansiedad, miedos se deben precisamente a hiperventilar (respirar más de lo necesario) Cuanto más abiertos estemos a todo lo nuevo,  más atentos estaremos a los beneficios de cada innovación. La respiración nos sorprende ahora, mostrándose como un actor principal de nuestra Salud y Calidad de Vida. Con el cambio climático, reaprender a respirar ya no es una opción, es una obligación  si quieres adaptarte y seguir viviendo saludable. Nuestro método fiable, medible y 100% natural es tu mejor opción para reaprender a respirar.  Visita nuestra web y elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades. Visita nuestra web Elige el curso que se mas se adapte a tus necesidades Haz clic aquí

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Mostrar tu mejor versión y reconocimiento social

Cuando vives en paz, con tranquilidad, seguro de ti mismo, irradias una energía natural que esperas tu mejor versión.  Esa mejor versión provoca un reconocimiento social con tus personas queridas y con tu entorno social y profesional, que facilita mucho tu vida.  Cuando respiras saludable, vives saludable, te muestras saludable y tu equilibrio natural, te hace brillar como un diamante. Lo que necesitas para conseguirlo:                                                                                                        Nuestro método de respiración es fiable, medible y 100 % natural. Se basa en entrenar tu respiración para que sea efectiva para extraer el oxígeno necesario que contiene el aire que respiramos y filtrar la contaminación y los tóxicos. De esta manera se consigue que la hemoglobina trasporte y entregue correctamente el oxígeno, allá donde más se necesita ( efecto Borh ). En Reset life disponemos de una serie de cursos respiratorios para que aprendas a respirar saludable en la medida de tus posibilidades y tus necesidades. Además disponemos de una app, que es la herramienta indispensable para conseguir los buenos hábitos necesarios para evitar que el estrés y la presión de nuestro estilo de vida, nos regrese a nuestros malos hábitos que nos conducen a la enfermedad. No lo dudes más, toma el control de tu Salud y tu Vida y muestra tu mejor versión.

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Querer y que te quieran

Ser fiables, poder confiar en tus personas queridas es a lo que todos aspiramos.  Tengas la educación que tengas, seas del estrato social que seas, vivas donde vivas, el cariño y la fiabilidad es lo que más valoramos en los demás.  Sin embargo hay demasiadas situaciones en que el cariño y la fiabilidad se confunden cuando las mezclamos con, la necesidad, la dependencia, el estrés y la ansiedad.  Cuando respiramos saludable, nuestro cerebro nos plantea claramente nuestra prioridades, el instinto, la intuición y la percepción, hacen el resto.

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Una buena situación económica

Una buena situación economica La economía también es cuestión de equilibrio y conviene entender que no podemos gastar más de lo que ingresamos.  La publicidad engañosa  de nuestra sociedad consumista, nos provoca a consumir mucho más de lo que necesitamos y a consumir bienes que no necesitamos para nada.  Cuando aprendes a respirar saludable, tu equilibrio físico/mental evita, no atiende a esa publicidad que te hace creer que son importantes, cosas que no te aportan nada.   7 ideas para mejorar tu situación económica Cambia tu mentalidad. … Prepara tu presupuesto personal de ingresos y gastos. … Cumple tu presupuesto. … Crea tu Fondo de Emergencias. … Reduce tus gastos. … Prepara tus estados financieros personales. … Incrementa tus ingresos. 5 acciones para recuperarse de una crisis financiera personal Hazte cargo. No se trata de que te flageles por las decisiones que te llevaron a pasar adversidades económicas, sino de tomar responsabilidad por ellas. … Cambia el hábito. … Diversifica tus ingresos. … Reduce tus gastos. … Ajústate al presupuesto.

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Salud física y mental

Salud física y mental   La Salud sin duda es lo más importante. Nuestro organismo es un todo con nosotros mismos y muchas veces no somos conscientes de ello.        La Salud es equilibrio, si no tenemos Salud física, en poco tiempo aparecerán el estrés y la ansiedad, que son la puerta de los problemas mentales.  Si no descuidas tu salud física no llegarás a los problemas psicológicos. Cuando nos falta peso o tenemos sobrepeso, algo no va bien. Si tenemos estrés o ansiedad, algo falla.          Sensación de cansancio o debilidad…….. Dolor de cabeza, falta de concentración……. Depresión, nerviosismo……….. Sudoración, piel seca o irritada…… Estómago hinchado, flatulencia…… Estreñimiento, colon irritado……… Todos estos son síntomas que padecen el 60% de la población y que se deben a la hiperventilación.  Son síntomas que si no los atajamos, acaban en enfermedades graves.

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¡Adiós al caos familiar!

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