
Aprovecha las vacaciones.
Durante estas vacaciones, aprovecha estos dias y toma el hábito de respirar saludable para equilibrar tu organismo física y mentalmente. Consigue una Salud y Calidad
Durante estas vacaciones, aprovecha estos dias y toma el hábito de respirar saludable para equilibrar tu organismo física y mentalmente. Consigue una Salud y Calidad
Los últimos tres años han sido realmente complicados y parece que la racha continua. Añoramos una vida mejor. Hemos ido olvidando nuestros valores más humanos,
La mini pausa y las mini meditaciones de dos minutos, te pueden salvar de situaciones que acaban en hiperventilación y descontrol……. Herramientas para mejorar sintomas
Ya no hay duda alguna. Los estudios realizados hasta la fecha muestran una relación directa entre nuestro estado anímico y nuestra forma de respirar. Existe
1.-TOMATE EL PULSO 2.- RESPIRA TRANQUILAMENTE POR LA NARIZ UN PAR DE VECES. 3.- SUELTAS EL AIRE , TE TAPAS LA NARIZ Y