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La Naturaleza es perfecta “per se” y funciona con un equilibrio igual de perfecto, el que mejor se adapta, el mas fuerte, sobrevive. Todo en la naturaleza puede ser bueno o puede ser malo, depende del cómo y el porqué. Un vaso de agua cuando tienes sed es maravilloso, mil litros de agua de golpe, te ahogan. Una erupción volcánica es un desastre, sin embargo,  en unos años genera tierras ricas y paisajes espectaculares. La clave está en el equilibrio. Cuando aprendemos a respirar saludable, nuestro organismo se acostumbra a asumir que las situaciones límite, existen y potencia nuestra resiliencia, para poder hacer frente a situaciones traumáticas con soluciones lógicas y correctas. Toma el control de tu Salud y tu vida. Aprende a respirar saludable

La clave está en adaptarse. En la historia de La Tierra, han habido innumerables situaciones críticas. En todos los casos el que mejor se ha adaptado, ha conseguido sobrevivir. Ahora nos encontramos de nuevo en una situación crítica. El cambio climático va a modificar tanto las condiciones de vida en la tierra, que el que no se adapte a la nueva situación, no sobrevivirá. Uno de los mayores peligros va a ser la contaminación ambiental, que va a provocar innumerables enfermedades respiratorias y una grave crisis psicológica, al no poder entregar oxígeno en condiciones óptimas a nuestro cerebro. Lo que va a provocar crisis de ansiedad, estrés y miedo entre la población. Si adaptamos nuestra manera de respirar, a un formato saludable, en el que filtremos, humedezcamos y limpiemos el aire correctamente, nos vamos a adaptar al momento más delicado y nuestro cerebro va a poder tomar decisiones correctas, ante los eventos que se avecinan. Aunque aparentemente nada cambie, si tu cambias y te adaptas, todo va a cambiar para ti y los tuyos. Desde Reset Life, te ayudamos con nuestra app para aprender a respirar saludable, para que el cambio sea mucho mas fácil. No imaginas lo que tu respiración puede hacer por ti. ¿En qué consiste el cambio climático? El cambio climático y la creciente “crisis ecológica”, junto con la pobreza y la desigualdad, son los principales desafíos de nuestra era a nivel ambiental, social y económico. Los gases de efecto invernadero producidos por la actividad humana provocan el deterioro de la capa de ozono y el cambio climático. El cambio climático es la alteración del clima y las temperaturas de la Tierra que afecta a los ecosistemas y origina cambios que directa o indirectamente son producidos por la actividad humana. El aumento excesivo de gases de efecto invernadero contribuye a la variación de la temperatura y al deterioro de la capa de ozono que están constituidos por dióxido de carbono (CO2), metano (CH4) y óxidos de nitrógeno (NOx). El exceso de gases es generado por las diversas actividades del hombre, como el uso de energías eléctricas, la dependencia de las industrias de combustibles fósiles o la contaminación de las zonas urbanas por los transportes, el mal uso de los residuos, los procesos industriales, etc. En realidad el cambio climático es un fenómeno ambiental de profundas consecuencias económicas y sociales que afecta principalmente a los países del Sur, situados en zonas menos preparadas estructuralmente para soportar dichos fenómenos naturales. El impacto medioambiental repercute en gran medida en la sequía de los ríos y la falta de agua potable, como también en los cambios en las condiciones de la producción de alimentos y el aumento de desastres naturales como sequías, olas de calor e inundaciones. En los últimos 150 años, la temperatura media ha aumentado casi 0,8 ºC en todo el mundo, y en torno a 1ºC en Europa. Los últimos once años figuran entre los más calurosos de los recogidos en los registros instrumentales de la temperatura de la superficie de la Tierra desde 1850. Por ello, se hace necesario emprender acciones a escala mundial para limitar las emisiones, ya que se prevé que se producirá un nuevo aumento de las temperaturas globales hasta los 4ºC para 2100. Si llegamos a dicha temperatura, los cambios serán ya irreversibles. Consecuencias del cambio climático El cambio climático ya está afectando a las vidas de muchas personas Las consecuencias del cambio climático se hacen cada vez más evidentes sobre el ser humano, sobre el paisaje y sobre el propio clima que se transformará aún más en el futuro, así impactará en el estilo de vidas de todos los habitantes del planeta. El cambio climático ya está afectando las vidas de muchas personas, sus medios de subsistencia, su salud, sus ecosistemas, sus economías y su seguridad alimentaria. Las comunidades más pobres y vulnerables están siendo las más afectadas, ya que tienen una capacidad de adaptación limitada y el cambio climático amenaza con condenar a comunidades enteras a la pobreza, destruyendo beneficios conseguidos durante décadas de desarrollo. Las comunidades de los países subdesarrollados ven su vida interrumpida por tormentas violentas, sequías o inundaciones a las que tienen que hacer frente sin contar con planes concretos de adaptación. Como resultado de esta inestabilidad, numerosos derechos humanos como el derecho a la alimentación, la vida, la salud y el desarrollo están siendo amenazados. El cambio climático también amenaza con echar por tierra los avances logrados en los últimos años en asistencia sanitaria, educación, transporte y empleo decente. Las personas más pobres, especialmente las mujeres, los niños y las personas con discapacidad en las zonas rurales son las más afectadas por el cambio climático, siendo al mismo tiempo, los grupos que menor incidencia han tenido sobre el fenómeno. El impacto potencial del cambio climático está produciendo cambios en las condiciones de producción de alimentos y un aumento de desastres naturales. Hablamos de un fenómeno ambiental de profundas consecuencias económicas y sociales. Efectos del cambio climático Los efectos del cambio climático son ya catastróficos Uno de los temas más controvertidos en la actualidad es el cambio climático y los efectos que tiene sobre el planeta. Es un tema de debate, donde sus efectos ya son notables y amenazan con ser generalizados y catastróficos. Estos efectos tienen incidencia en los medios de subsistencia de todas las partes del planeta, en las economías, en la salud y en la seguridad alimentaria global. Aumento del nivel del mar: cuando la temperatura de la superficie terrestre se calienta, se produce la fusión del hielo de los glaciares, del hielo marino, así como de la plataforma de hielo polar. Cuando esto sucede, aumenta la cantidad de agua que desemboca en los océanos de todo el mundo y conduce a que crezcan los niveles del mar drásticamente, poniendo en peligro numerosas ciudades que se sitúan bajo el nivel del mar. Olas de calor: las olas de calor se han vuelto cada vez más comunes, y la razón está  en los gases de

El gran informe científico sobre cambio climático responsabiliza a la humanidad del aumento de fenómenos extremos. Mucha gente parece la humanidad, teniendo en cuenta los cientos de millones de personas que no tienen recursos ni para comer.Seguimos en esa posición hipócrita de que lo bueno lo hacemos unos pocos, pero lo malo es obra de todos.El daño irreparable causado por la revolución industrial salvaje, por el culto al dinero, como único dios verdadero, al uso de la mentira como mejor mensaje publicitario y a la corruptela para comprar voluntades de personas y personajes capaces de traicionar por unas monedas y sacrificar el futuro de sus hijos y nietos, son los auténticos culpables del gigantesco desequilibrio que se está causando en nuestro medioambiente, el que necesita el ser humano para vivir.No se han dado cuenta que en el pecado llevan la penitencia.Si contaminamos el aire, enfermamos y ya lo dice el proverbio “mens sana in corpore sano”.Nos hemos fijado en el aspecto poco saludable que tienen nuestros mandatarios?. Desde los políticos a los presidentes de las grandes corporaciones internacionales, pasando por los banqueros.Como nos va a extrañar estar en una situación límite si nuestros dirigentes están enfermos?No tenemos más remedio que resetear, darnos cuenta que al margen de la naturaleza, enfermamos y nos extinguiremos.No tenemos más remedio que empezar a respirar saludable para vivir de una forma saludable.

https://elpais.com/deportes/juegos-olimpicos/2021-07-29/la-vida-no-es-una-competicion.html?prm=enviar_email Excelente artículo de Carla Suarez. Incide en lo difícil que es mantenerse al más alto nivel en la competición, sin sufrir las consecuencias de esa forma de vida. Las retiradas de Naomi Osaka y Simone Biles son un ejemplo de ello aunque hay muchos otros casos de deportistas que han sucumbido a la presión desmedida para conseguir ser referentes. Esto me lleva a pensar en la presión que supone para una cabeza de familia monoparental, con dos hijos menores y sin trabajo fijo de los que hay casi dos millones en España y que si o si, necesitan sacar adelante a sus familias, sin la posibilidad de abandonar o de tomarse un merecido descanso para continuar con fuerzas renovadas. Tampoco tienen la posibilidad de que los medios les ofrezcan su tiempo, porque no son de interés. Incluso nuestra sociedad los excluye porque se enfrentan al riesgo de pobreza. Tanto por la parte alta como por la baja, la sociedad que hemos formado y el estilo de vida que llevamos, es insostenible para mantener una Salud físico-mental saludable. La ciencia nos lo dice continuamente, tenemos que resetear y tenemos que hacerlo , ya. EL PAÍS – El orden mundial previo al virus era letal 25 de mar. de 2020 10:16 Esta es solo una pequeña muestra de la cantidad de avisos que hemos recibido y a los que hemos hecho poco caso. Por desgracia el titular de hoy nos hace olvidar el de ayer y así nos mantenemos preocupados con la noticia del dia y perdemos la visión del conjunto. El famoso arbol que no nos deja ver el bosque. Volvamos a nuestra propia naturaleza y valoremos lo que de verdad es real, la vida, la salud, la felicidad y todo lo demás irá encajando. Es necesario reiniciar nos, resetear. Entender que estamos vivos y por lo tanto VIVIR, con mayúsculas, no sobrevivir de cualquier manera, que nos llevará inevitablemente a la enfermedad. Debemos aprender a respirar saludable. Ya no podemos respirar automáticamente porque hoy el aire que respiramos está tan contaminado que nos enferma. Nuestro cerebro se estresa al recibir estas alarmas y nos lleva a la ansiedad y la depresión. No esperes más, toma el control de tu salud y tu vida. Aprende a respirar. www.resetlifeapp.com