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El Ciclo del Estrés
Este es el ciclo desde que aparece un irritante , hasta que padecemos la enfermedad 1-IRRITANTE Todos estos son los irritantes mas comunes: Alérgenos
08/04/2023
Reset Life
Respira mejor para mejorar tu vida
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La Hiperventilación La hiperventilación es una herramienta de la respiración que se activa en caso de peligro y pone en alerta todo nuestro organismo para
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¿Que necesitas? Reorganízar tu vida Mejorar tu Salud Reducir tu estrés Recuperar tu energia La mayoría de las veces se nos olvida hacer esta pregunta.
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Sin Salud, no hay Futuro
Estamos acostumbrados a desear riqueza, una casa de ensueño, un trabajo estable y una pareja que nos ame y nos entienda, pero olvidamos que sin
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Respiración correcta
La manera correcta de respirar es tomar y soltar el aire por la nariz. La nariz filtra, humedece y templa el aire y es así
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